パーソナルトレーニング

などなど

Top from-Ouchi のパーソナルトレーニングは、

目的、目標や体格、体調に合わせて、お客様1人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供させていただきます。

できないことをあきらめないで下さい。"自分のからだでなんでもできる"からだをつくりましょう！

このような方々にオススメです。

○遊び半分ではなく、本気でトレーニング効果を出したい方

○競技力、成績を伸ばしたい方スポーツパフォーマンスの向上させたい方

○生活習慣病の予防・改善、ダイエットや減量をしたい方

○スポーツ障害の予防・改善・リハビリ

○肩こりや腰痛など慢性疾患の改善

○運動や筋トレをしても思うような効果を実感できない方

○からだは動かしたいが何からしていいかわからない方

上下動きやすい服装(ジャージなど)

室内用シューズを持参でお願いします。

(メニューによっては必要の無い場合もございます)

お着替えのできるフィッティングルームございます。

からだの不調を感じるときは… コンディショニングプランもございます。

※ご不明な点がございましたらお問い合わせの上お尋ね下さい。